Bosön 2018

Här hittar du övningarna vi körde på lägret, dessa kan du använda för att planera din egen träning eller för att ta med hem till klubbkompisarna. Känner du att du behöver hjälp med träningsplaneringen eller vill ta nästa steg är du mer än välkommen att kontakta mig för mer individanpassad hjälp.

//Marcus