Styrkeövningars fulla skadopanorama

Människor kommer alltid lyckas att skada sig på gymmet på grund av för mycket vikt, dåligt uppvärmning, dåliga övningar och slarvigt övningsutförande i bra övningar men vad som borde gå att förebygga är alla skador som sker precis innan övningen startar eller avslutas och det är detta som denna artikelserie kommer handla om.

http://axonblogg.se/styrkeovningarnas-fulla-skadepanorama-1/